Huvud Symptom

Psykiska orsaker till sjukdom Louise Hey

Tabellen över sjukdomar som sammanställdes av Louise Hay, mer specifikt tabellen över orsakerna till sjukdomar, utvecklades utifrån många års erfarenhet och resultat av Louise och andra människor. Första gången den trycktes 1982 i boken "Hälsa din kropp" och sedan dess har hjälpt många tusentals människor att lösa sina problem.

Trots att Louise Hay inte är läkare eller läkare har utseendet på denna tabell blivit naturlig, eftersom användningen av hennes metodik har givit unika resultat. En person kan läka sig och förändra sitt liv genom att ändra sitt sätt att tänka och attityd till sig själv.

Läs rekommendationerna och lär reda på orsakerna. Applicera de metoder som föreslås i lämplig sektion. Och titta på ditt tillstånd. För de processer som förekommer i kroppen. Det är viktigt att tro på ordets helande kraft och dina tankar. Denna teknik har hjälpt många tusentals människor. Allt är i våra händer, mer exakt i era tankar. Älska dig själv, så du hjälper dig och din kropp.

Användningsmetod

Eftersom du redan har besökt den här sidan, låt oss börja gå vidare och ändra ditt liv. Om du har någon sjukdom eller problem, så:

1. Bestäm den möjliga orsaken, överväga om denna lösning är acceptabel för dig. Tänk på vilka andra tänkande former som bygger på din livserfarenhet kan skapa detta hälsoproblem.

2. Repetera högt flera gånger: "Jag vill dela med den här tanken (med dessa tankar), vilket ledde till min sjukdom."

3. Säg några gånger en ny attityd - helande (humör) affirmationer.

4. Känn och tro att du är på väg till helande. Introducera denna tanke in i medvetandet. Din tro kommer att leda dig till seger.

Om du tänker på sjukdomen, upprepa sedan stegen i punkterna 1, 2, 3 och 4.

För att skapa ett hälsosamt sinne och därför en hälsosam kropp, gör "Medicinsk kärlek" meditation varje dag (här).

VIKTIGT: Om du inte har arbetat med bekräftelser eller vill ha det bästa resultatet, läs reglerna för att arbeta med positiva uttalanden här.

Det alfabetiska indexet hjälper dig snabbt och enkelt att hitta indispositionen (sjukdomen), den möjliga orsaken och den nödvändiga helande attityden (ett nytt tänkande mönster, bekräftelse).

För att återgå till det alfabetiska indexet, klicka på sektionsnamnet ovanför tabellen du tittar på.

Psykosomatics - ett bord av Louise Hays sjukdomar och helande affirmationer

Louise Hay är en välkänd författare, läkare och en av grundarna av bordet av psykosomatiska sjukdomsorsaker. Hon upptäckte ingenting nytt. Vismän och läkarna visste om sambandet mellan psykologiska faktorer och somatiska sjukdomar för tusentals år sedan. Men Louise kunde systematisera de psykosomatiska orsakerna till sjukdomar och hitta de mest effektiva metoderna för helande. I detta ämne har en begåvad kvinna skrivit flera böcker som har blivit världens bästsäljare. I dem redogjorde hon i detalj informationen om att hitta de sanna andliga orsakerna till sjukdomar och sätten att självläka.

De psykosomatiska sjukdomarna i Louise Hey-bordet visar tydligt hur de inre negativa attityderna och tankarna har en destruktiv effekt på kroppen. Idag argumenterar nästan ingen att tankar är väsentliga. Forskare har genomfört hundratals experiment som visar att tankar påverkar verkligheten och vi formar vårt liv med vårt eget tänkande.

Författarens metoder är inte obesvarade. Louise diagnostiserades med livmodercancer, men hon lyckades läka sig själv själv och bekräfta helt anaired hennes teorier. Den berömda författaren gjorde många människors sinne, genom sitt eget exempel visar att fysisk och psykisk hälsa bara beror på personen själv.

Vad skriver Louise Hay om psykosomatics?

Låt oss först titta på vad psykosomatics är. Psykosomatics talar i vetenskapligt språk, en riktning inom medicin och psykologi som studerar psykologiska faktorernas inflytande på förekomsten av och somatiska (kroppsliga) sjukdomar.

Och om du förklarar det på ett enkelt språk betyder det att om positiva tankar råder i ditt huvud, tittar du på världen med ett positivt och inte håller dig i din förolämpning, ilska, rädsla och känslor, då kommer din kropp att bli frisk.

En persons förmåga att leva i glädje, lugn, lycka, styra sina tankar och känslor, vara i harmoni med sig själv - har den mest fördelaktiga effekten på det allmänna tillståndet för fysisk hälsa.

Louise Hay är inte en pionjär inom psykosomatiska sjukdomar. Den första omnämningen av kropps och själsförhållande har forskare funnit i manuskript av filosofer och läkarna i det antika Grekland.

Även Sokrates sa: "Du kan inte behandla ögonen utan huvud, huvudet utan kropp och kroppen utan själ." Och Hippocrates hävdade att kroppens läkning alltid bör börja med upptäckt och eliminering av orsakerna som hindrar patientens själ från att utföra sitt gudomliga arbete.

Han studerade psykosomatics och Sigmund Freud. Men han lyckades bara identifiera några sjukdomar som har en psykologisk orsak: migrän, astma och allergier. Men vid den tiden var medicinsk vetenskap skeptisk mot sådana teorier, och Freuds arbete var inte brett utbredd.

De första ljudvetenskapliga observationerna systematiserades i början av 1900-talet. Forskare Helen Dunbar och Franz Alexander bildade riktningen för psykosomatisk medicin, inklusive ännu fler sjukdomar i listan.

Lite senare var Louise Hay en av de första författarna att skriva böcker om psykosomatics avsedda för massorna.

Louise Hay hade inte någon speciell medicinsk utbildning, men det hindrade henne inte från att studera psykosomatiska fält och blev en utmärkt specialist på den. Hon tack vare sin kunskap, tro, flit, hjälpte inte bara sig själv utan också hundratals andra människor att återhämta sig från allvarliga sjukdomar.

Den klokaste kvinnan har utvecklat en metod baserad på positiva affirmationer, som bör ersätta sina destruktiva attityder och orsaka somatiska sjukdomar. Louise lär människor att inte bara läka, utan också att skapa kontakt med omvärlden, människorna och framför allt med sig själva.

Vilka människor är mest mottagliga för psykosomatics

Absolut alla som tycker och känner är föremål för psykosomatiska sjukdomar. Det är trots allt våra tankar, känslor, känslor som bildar energiblocken i kroppen och provocerar en eller annan patologi.

Men det finns människor med övervägande av speciella egenskaper i personlighet och karaktär, som är mer benägna att psykisk sjukdom.

Den här gruppen omfattar personer:

  • Inte kunna uttrycka sina känslor, reticent, hemlighetsfulla, alienerade.
  • Inte kunna älska och bli älskad.
  • Ond, irriterad, aggressiv, noggrann, vindictive.
  • Pessimistisk, hållbar i negativitet.
  • Tvivelaktigt, alla tar på ditt konto.
  • Önskar att styra allt, var medveten om allting.
  • Orolig, ständigt tänker på problem och förväntar sig något dåligt.
  • Avundsjuk, svartsjuk, girig.
  • Inte har en humor och alla tar för allvar.
  • Starkt påverkad av sociala stereotyper, utan att ha en åsikt.
  • Förbjuda dig själv att leva som du vill, rädd för missförstånd från.
  • Inte kunna släppa bort det förflutna, ständigt leva dem.
  • Ställ in mål för höga.
  • Att ha låg självkänsla, inte älska sig själva, uppleva skuldkänslor och sin egen värdelöshet.
  • Göra ingenting, jobbar i ett hatat jobb.
  • Rädsla förändring, allt nytt, beslutsfattande.

Destruktiva känslor varje person upplever från tid till annan. Sådan är vårt liv och mänskliga natur. Det bör förstås att små, sällan upprepade episoder med negativa tankar och känslor inte kommer att orsaka en allvarlig sjukdom i kroppen. Allvarliga hälsoproblem börjar först när en person är i en negativ stat för länge och destruktiva känslor blir vana.

Louise Hay Disease Psychosomatics Table

Stereotyperna för vårt tänkande bildas på den negativa erfarenheten som uppnåtts i det förflutna. Denna faktor av psykosomatics och sjukdomsbordet är nära relaterade till varandra.

Om du ändrar dessa långvariga övertygelser, attityder och övertygelser, kan du snabbt och fullständigt bli av med många problem och sjukdomar. Varje felaktig installation leder till en viss sjukdom. Och för att eliminera det är det nödvändigt att bilda en helt motsatt tro.

Louise Hay gjorde sitt bord baserat på många års erfarenhet. Men det är fortfarande värt att förstå att de psykosomatiska orsakerna till varje person är individuella och inte alltid exakt sammanfaller med beskrivningarna i tabellen.

Nedan är en lista över de vanligaste sjukdomarna, de mest troliga orsakerna till deras förekomst och helande inställningar.

Louise Hay och hennes bord av psykologiska orsaker till sjukdomar, psykosomatiska sjukdomar

Teorin om att tankar har en väsentlig grund är förkroppsligade i våra angelägenheter och i hur vi bygger relationer med andra, har länge varit nya. Tankar formar vår verklighet, påverkar vårt välbefinnande och orsakar utvecklingen av olika sjukdomar. Sådana uttalanden avancerades av antika läkare och filosofer.
Sedan antikens tider har studien av de psykologiska orsakerna till sjukdomar kommit till sin moderna form, efter att ha blivit en psykosomatisk vetenskap, vars grundare anses vara Louise Hay.

Psykosomatik ligger vid korsningen mellan medicin och psykologi. Det är baserat på förhållandet mellan själen och en persons kropp, vars kränkningar är den psykiska orsaken till sjukdomar. För en mer exakt förståelse av denna teori har författaren utvecklat en sammanfattande tabell över sjukdomar som läkare och psykologer framgångsrikt har använt i sin praxis i mer än ett år.

Vem är Louise Hay?

Louise Hays biografi kan inte kallas helt glad, men det var svårigheterna i hennes liv som gjorde det möjligt för författaren att fullständigt beskriva den psykiska betydelsen av sjukdomarna, som blev den viktigaste upptäckten för modern psykologi. Faktum är att författaren diagnostiserades med en fruktansvärd sjukdom, livmodercancer. Men, oavsett hur överraskande det låter, kunde grundaren av psykosomatika återhämta sig på några månader genom att helt enkelt analysera mekanismerna för utvecklingen av hennes sjukdom. Långsiktiga reflektioner och konstruktiv analys av hennes liv ledde Louise Hay att utveckla ett bord där hon presenterade de andliga orsakerna till nästan alla befintliga sjukdomar. Med Louise Hays fulla bord är det möjligt att visuellt se den negativa inverkan av olösta mänskliga problem (till exempel dolda förolämpningar, ilska, ilska, konflikter) på någon organism, även med god hälsa.

Den mest värdefulla sak som grundaren av det psykosomatiska tillvägagångssättet presenterade för psykologiska och medicinska världen är dock att tanken att de grundläggande orsakerna till sjukdomar kan läras av dem på kort tid. Behandlingen sker med hjälp av bekräftelser - övertygelser som sammanställs i enlighet med särskilda regler. Att känna den emotionella orsaken till en sjukdom och använda de föreslagna attityderna för att behandla den, är läkning helt uppnåelig - författaren talar om det och anser därför att det är hans uppgift att hjälpa människor genom att informera om sin erfarenhet.

Psykologiska orsaker till sjukdom av Louise Hay: 101 Tankar som bär kraft

Huvuddelen som Louise Hays psykosomatiska vetenskap bygger på är att stereotyper av mänskligt tänkande bildas som ett resultat av att uppleva en viss negativ upplevelse. I samma läge, om kortfattat kännetecknas, är Louise Hays bord baserat. Att veta de möjliga psykologiska orsakerna till sjukdom enligt Louise Hay, som alla lätt kan bestämma sig själv, har noggrant studerat tabellen över sjukdomar och känslor, kan nästan nästan bli av med de flesta.

Vad är det kända sjukdomsbordet och deras psykologiska orsaker av Louise Hay?
- Den första kolumnen presenterar olika sjukdomar;
- i det andra - de känslor som orsakar dem
- Tabellens tredje kolumn innehåller en lista med bekräftelser, vars uttalande kommer att bidra till att anpassa ditt tänkande på ett positivt sätt, vilket hjälper till att bli av med sjukdomen.

Efter att ha granskat tabellen över sjukdomar i Louise Hay kommer förståelsen att faktiskt alla okonstruktiva attityder i tänkande leder till utvecklingen av en viss sjukdom. Så, till exempel, cancer orsakas av hemliga brott, utvecklingen av tröst i de flesta fall bidrar till avslaget på hans partner. Orsaken till cystit kan vara inneslutning av negativa känslor, och en sådan vanlig, till synes intractabel sjukdom som en allergi är resultatet av en persons ovillighet att ta någon eller någonting i sitt liv (kanske ens själv).

Även sjukdomar som sjuka njurar, eksem, blödning, ödem och brännskador anser Louise Hay relaterade till destruktiva tankar.

I tabellen över de mentala orsakerna till Louise Hays sjukdomar och bekräftelser beskrivs sålunda de metafysiska grundvalen för nästan alla sjukdomar. Denna tabell har ett högt värde för psykologi, eftersom det låter dig analysera orsakerna till sjukdomar ur synvinkel av möjliga psykiska störningar.

Tabell över psykiska orsaker till sjukdom av Louise Hay

Detta är samma berömda Louise Hays fullständiga hälsotabell, som kan läsas gratis online:

Hälsa Affirmations - Sjukdomar, Orsaker, Helande

Louise Hays bok "Heal Your Body" beskriver fysiska sjukdomar och sjukdomar, deras troliga orsaker på psykologisk nivå och hälsoförklaringar (positiva attityder), läkning av sjukdomar.

Detta kan tros eller inte tros. Försök att analysera data från tabellen i förhållande till dina släktingar eller vänner vars problem du känner.
De flesta av de personer som gjorde denna analys är överens med Louise Hay.

Leta efter exklusiva material på hälsa, föryngring i vår grupp.

Snabbsökning i sjukdomsbordet och deras orsaker

Tabell över sjukdomar och deras orsaker

EN

Jag bor i idag. Hennes varje ögonblick ger något nytt.

Jag vill förstå vad som är mitt värde.

Jag älskar mig själv och godkänner mina handlingar.

Världen är inte farlig, han är en vän. Det finns ingen fara för mig.

Jag har ingen motsättning med livet.

Jag är det perfekta uttrycket för livet, och menstruationen går alltid smidigt.

Herren arbetar underverk varje dag.

Jag litar på livets process.

I mitt liv uppstår bara rätt och vackra saker.

Min kropp lämnar bara det jag inte längre behöver i livet.

Disease psychosomatics bord av Louise Hay

Tanken är materiell, den är belägen i våra affärer, i relationer med människor, i våra sjukdomar och i allmänhetens välbefinnande.

Detta uttalande har knappast överraskat någon nyligen och finner en hel del anhängare. Tänkare och helare av antiken hade samma åsikt.

Psykosomatics är en vetenskap som ligger vid skärningspunkten mellan medicin och psykologi, anser att sambandet mellan kropp och själ är så stark att instabila känslor och obalanserat mänskligt beteende leder till att sjukdomar uppträder.

Vem är Louise Hay?

En av myndigheterna i psykosomatics är Louise Hay, en amerikansk forskare av detta problem. Hon upplevde mekanismerna för förekomst av sjukdomen.

Hon diagnostiserades med livmodercancer, som denna kvinna klarade med i flera månader. En sådan lyckad återhämtning föregicks av en lång resa av reflektion och analys av sitt eget liv.

Louise Hay visste om de negativa effekterna av olösta problem och otaliga vrede mot någon, den mest kraftfulla organismen.

När hon hänvisade till psykosomatics kom Louise Hay fram till att hennes sjukdom berodde på hennes oförmåga att släppa situationen, på grund av sin tro på sin egen underlägsenhet som kvinna.

Hon valde affirmationer som övertygelser - övertygelser som sammanställdes enligt särskilda regler.

Dessa bekräftelser, upprepade över flera månader, gjorde henne en frisk person och en självsäker kvinna.

Louise Hay stannade inte där, bestämde hon sig för att hjälpa andra människor och började marknadsföra hennes erfarenhet.

Enligt resultaten av hennes forskning sammanställde hon en tabell över orsakerna till sjukdomars utseende, som kallas Louise Hay-bordet, som länkar sjukdomen till en persons känslomässiga problem.

Louise Hays bord - vad är det?

Stereotyperna för vårt tänkande bildas på människans negativa erfarenhet. Detta psykosomatiska postulatet och sjukdomsbordet är nära besläktade med varandra.

Om du ändrar dessa långvariga övertygelser, kan du helt bli av med många problem och sjukdomar. Varje felaktig installation leder till uppkomsten av en viss sjukdom:

  • cancer - gammal förbittring;
  • tröst - undermedvetet avslag av din sexpartner
  • cystit - hindrar negativa känslor;
  • allergi - ovillighet att ta i någonting eller någon, kanske ens själv, i ditt liv
  • sköldkörtelproblem - missnöje med livskvaliteten.

Louise Hay anser att orsaken till sjukdomen kommer att försvinna när personen känner till det emotionella problemet. Sjukdomen syns inte precis så, den skickas till varje person så att han tänker på sina psykologiska orsaker. För att underlätta dessa sökningar och är utformad bord av Louise Hay.

Sjukdomstabell av Louise Hay

  1. Först måste du hitta ditt problem i den första kolumnen, där sjukdomarna är ordnade i alfabetisk ordning.
  2. Till höger är den sannolika orsaken som ledde till sjukdomen. Denna information bör noggrant läsas och vara säker på att tänka på och förstå. Utan en sådan studie borde du inte använda denna tabell.
  3. I den tredje kolumnen måste du hitta en bekräftelse som motsvarar problemet, och upprepa denna positiva tro flera gånger under hela dagen.

Den positiva effekten tar inte lång tid att vänta - det etablerade känslomässiga balansen medför en förbättring av hälsan.

Louise Hay's Table - Orsaker till sjukdom och hälsoförklaringar

Böcker av den berömda Louise Hay blir inte bara världens bästsäljare, men hjälper också ett stort antal människor att förändra sig själva och deras liv. Tabellen över positiva bekräftelser av hälso- och psykosomatiska orsaker till sjukdomar (sjukdomar) i alfabetisk ordning, som författaren har sammanställt och publicerat, är en ideell instruktion för dem som vill harmonisera sig själva och världen runt dem som vill vara lyckliga och hälsosamma! Vi rekommenderar också att du studerar Louise Hay Spinal Disease Table.

Den berömda författaren gjorde många sinne, genom sitt eget exempel visar att fysisk och psykisk hälsa beror på personen själv. Louise Hays sjukdomstabell idag har blivit den första boken som traditionella medicinförespråkare rekommenderar till tunga patienter. Till och med skeptiker, som alltid har varit föregångna mot olika andliga metoder, började läsa och studera sjukdomen i Louise Hay. Kärnan i bioenergitekniken är enkel och känd för många: genom att ändra ditt sinne och tankar, ta bort numbade stereotyper, kan du bli av med många plågor.

Det första var ordet. Louise var väl medveten om detta och skapade positiva hälsoförklaringar. Ordet och läker och kan döda. I hälso-bordet på Louise Hay kan varje person hitta den rätta frasen för att hjälpa till att läka alla sjukdomar. Förutom fysisk hälsa påverkar sådana fraser helt en persons mentala fält, förbättrar alla andra faktorer i vardagen: studie, arbete och personligt liv. Om du vill öppna en ny sida i ditt liv, full av lycka och hälsa, positiva känslor och kärlek, kommer Louise Hey bordet hjälpa dig.

Ladda ner tabellen över sjukdomar av Louise Hay här. Eller läs nedan:

LUIZA HEY TABELL AV SJUKDOMAR

Tabell Louise Hay är en slags nyckel för att förstå orsakerna till en sjukdom. Allt är väldigt enkelt: kroppen, som allting i vårt liv, är ingenting annat än en direkt återspegling av våra övertygelser. Vår kropp pratar med oss ​​hela tiden - om vi bara tog oss tid att lyssna... Varje cell i kroppen reagerar på varje vår tanke och varje ord, författaren argumenterar.

Tyvärr visade sig Louise Hays sjukdomar "tack" för hennes svåra öde, till det faktum att hon måste gå igenom verkligen tragiska saker, men denna avkodning av sjukdomar är en oumbärlig assistent, inte bara av hennes läsare utan också av professionella läkare, som exakt noteras är sambandet mellan tecken på sjukdomen och själva diagnosen..

VIDEO OM LUIS HEY

Bekräftelser för välstånd och framgång:

BEKRÄFTELSE om upplösning av förolämpningar:

Luisa Hey Finans och älska själv:

Luisa Hej Bekräftelse för förlåtelse:

LUISA HEY 101 En tanke som bär makt

LOUIS HEI meditation "Healing Light"

LUISA HEY "Var glad i 21 dagar"

PROBLEM

Trolig orsak

affirmationer

HUR DU ARBETAR MED EN LUISA HEI TABELL

Motsatt namn i tabellen är 2 kolumner - orsaken till sjukdomen och humöret för återhämtning eller bekräftelse. Vi vill omedelbart förklara vad bekräftelse är. Bekräftelse är en textform av självbedömning som måste upprepas många gånger. De som redan har arbetat med Sytins humör känner till att det är nödvändigt att inte bara uttala texten, men för att bokstavligen föreställa sig en bild, bilder i detta fall, förändringar, acceptans av sig själv och som ett resultat återhämtning.

Naturligtvis är det svårt att omedelbart acceptera denna enkla sanning att våra sjukdomar bara är outtalade negativa känslor - ilska, vrede, sorg, besvikelse, till och med förtvivlan, förtvivlan. Det är lättare att ta ansvar för din återhämtning och öde, till exempel på doktorn, på dina släktingar, men om det här hjälper dig, frågar Louise Hey. Bekräftelsebordet är ett slags "hjärtat till hjärtat" med dig själv, de problem som hindrar dig från att bli lycklig. Enligt vår åsikt måste sjukdomen behandlas fullständigt. Dessa piller, och kompetenta läkare, och naturligtvis humöret för det bästa.

Luis hej

Louise Hay (Lept Kau födelse namn, född 8 oktober 1926) är en kvinna som gjorde sig själv, utförandet av den amerikanska drömmen. Ännu flytande läser hennes biografi (svår dålig barndom, spänd emotionell bakgrund i familjen, tidig graviditet, cancer), du vet hur mycket hon var tvungen att gå igenom innan hon kom till toppen - miljontals kopior av böcker (det mest kända "Heal Your Life" kom ut 1984) berömmelse, deltagande i tv-program, show, etc.

Och även om de idéer som Louise Hay bär i sina böcker är lika gammal som världen, använder få människor dem i livet - så fort vi rusar var och en i vår omlopp, någon är glad, någon är ganska motsatt, och det finns ingen tid att sluta och titta på utsidan. Kortfattat lär sig författaren sig att förstå och acceptera sig och argumentera för att utan denna "bas" finns det ingen grund för en lyckad framtid. Visar också tydligt förhållandet mellan specifika sjukdomar och en persons inre tillstånd.

På utvecklingen av självkärlek.

Författaren hävdar att när vi fullt accepterar och älskar oss själva börjar livet omedelbart förändras till och med, även i små saker. Vi börjar attrahera nya intressanta händelser, nya människor, ekonomiskt välstånd och förtroende för framtiden. På denna övertygelse är alla dess bekräftelser uppbyggda. Och det här är inte ett mirakel, men en naturlig lag, där människor har glömt hur man ska tro!

Också, som en följd av total acceptans av dig själv, börjar du förändras utåt, många blir snabbt yngre, vikten återfår normalt, du känner en ökning av styrka och energi.

På självuppfattning och självkritik

I något fall kan du kritisera dig själv. - L. Hay tror att du själv är ofullkomlig idag, eftersom många människor helt enkelt uttömmer sig med sin brist på perfektion, gör någon form av prestation ett oumbärligt villkor för självkärlek, till exempel: "Jag skulle älska mig själv, om jag hade den idealiska tyngden, och nu. Nej, vilken av mig är idealisk? " När och vem missade oss att berömma oss själva? Kritik skapar många problem. Naturligtvis måste du sträva efter perfektion, men inte på bekostnad av lycka och hälsa, trots allt. Tro mig, de vackraste människorna är glada människor, och det är i det ögonblicket när du slutar bita dina ofullkomligheter att de kommer att förångas som rök.

Åtminstone för experimentets skull, ge dig själv tid och krita dig inte, arbeta med bekräftelser, du kommer att se ett resultat som kommer att förvåna dig! Det handlar inte om "självkärlek" utan om tacksamhet till Gud, ödet för livets gåva.

Utan undantag har alla händelser i ditt liv hittills skapats av dig, med hjälp av din tro på grundval av tidigare erfarenheter. De skapades av dig med hjälp av tankar och ord som du använde igår, förra veckan, förra månaden, förra året, 10, 20, 30, 40 år sedan, beroende på din ålder.

Men allt i det förflutna. Vad som är viktigt är ditt val av vad du ska tänka och vad du ska tro nu. Kom alltid ihåg att dessa tankar och ord kommer att skapa din framtid. Din makt är i nuet. Nuvarande ögonblick skapar morgondagens händelser, nästa vecka, nästa månad, nästa år etc. Lägg märke till vad du tycker just nu när du läser dessa rader. Positiva tankar eller negativa? Vill du ha dessa tankar att påverka din framtid?

Det enda du behöver jobba med, säger Louise Hay, är din tanke, och tanken kan bli medvetet förändrad Oavsett vilket problem ditt är, det är bara en reflektion av ditt tänkande. Till exempel blinkade du tanken: "Jag är en dålig person." Tanken medför känslan som du ger in. Om du inte hade någon sådan tanke, skulle det inte finnas någon känsla. Och tankar kan medvetet ändras. Ändra den ledsna tanke och den ledsna känslan kommer att försvinna. Det spelar ingen roll hur mycket tid i ditt liv du trodde var negativt. Makt är alltid i nuet, inte tidigare. Så låt oss bli lediga, just nu!

Vi tenderar att tänka på samma sak om och om igen, och så verkar det för oss att vi inte väljer våra tankar, och ändå är det första valet vårt. Vi vägrar att tänka på något specifikt. Kom ihåg hur ofta vi vägrar att tänka positivt om oss själva.

Nå, nu låt oss lära oss att inte tänka på oss negativt. Det verkar som om alla på den här planeten, alla de jag känner till, med vilka jag jobbar, i viss utsträckning lider av självhat och skuldkänslor. Ju mer hat vi har om oss själva, desto mindre lycka har vi.

Typer av motstånd mot förändring av Louise Hay

Om du tycker att det är svårt för dig att förändras, handlar du om den svåraste lektionen i ditt liv. Men man bör inte överge tanken på förändring på grund av sådant motstånd. Du kan arbeta på två nivåer:
1. Medvetet acceptera ditt motstånd.
2. Ändra ständigt.
Titta på dig själv, se hur du motstår och ändå ändras.
Våra handlingar indikerar ofta att vi motstår.
Detta kan uttryckas:
- vid förändring av samtalet,
- som vill lämna rummet
- gå på toaletten, var sen
- bli sjuk
- titta bort eller ut genom fönstret;
- i att vägra att uppmärksamma någonting
- vill äta, röka, dricka,
- avsluta förhållandet.

Felaktiga övertygelser som förhindrar förändring

Övertygelser. Vi växer upp med övertygelser som senare blir motstånd. Här är några av våra begränsade övertygelser:
- Det passar inte mig
- Män (kvinnor) borde inte göra detta
- I min familj är det inte så
- Kärlek är inte för mig, det är för dumt
- Kör för långt
- För dyrt
- Det tar mycket tid
- Jag tror inte på det
- Jag är inte så.

Tecken på överföring av ansvar till andra personer för deras handlingar och misslyckanden

"De är." Vi distribuerar vår makt till andra och använder det som en ursäkt för att motstå förändringar. Vi har följande idéer i vårt huvud:
- Ögonblicket passar inte.
- "De" kommer inte tillåta mig att förändras.
- Jag har inte rätt lärare, bok, klass etc.
- Min läkare säger något annat.
- Det är deras fel.
- Först måste de förändras.
- De förstår inte.
- Detta är emot mina tro, religion, filosofi.
- Vi tänker på oss själva: För gammal.
- För ung.
- För fet.
- För tunn.
- För hög.
- För liten.
- För lat.
- För stark.
- För svag
- För dumt.
- För fattiga.
- För allvarlig.
- Kanske är allt detta inte för mig.

Motstånd mot förändringar på grund av rädsla för det okända:

Det största motståndet i oss är på grund av rädsla - FÅ FÖRE DEN UNKNOWN. Lyssna på:
- Jag är inte redo.
- Jag kommer inte att lyckas.
- Och vad kommer grannarna att säga?
- Jag vill inte öppna denna "burk maskar".
- Och vad kommer mina föräldrars reaktion att göra (man, fru, mormor etc.)?
- Jag vet för lite.
- Vad händer om jag skadar mig själv?
- Jag vill inte att andra ska veta om mina problem.
- Jag vill inte prata om det.
- För svårt.
- Jag har inte tillräckligt med pengar.
- Jag kommer att förlora mina vänner.
- Jag litar inte på någon.
- Jag är inte tillräckligt bra för det här.
Och listan kan fortsätta för alltid.

I hans böcker säger L. Haye: "Ändra dina tankar och ditt liv kommer att förändras! Du kan förändra alla våra tankar! Om oönskade tankar besöker dig hela tiden, ta dig själv på sådana tankar och säg till dem:" Se! " vilket kan ge dig lycka till. "

Hur kan du ändra? Tre grundläggande principer ligger till grund för detta:
1. Lusten att förändras.
2. Kontroll av sinnet.
3. Förlåtelse av sig själv och andra.

Grudgeupplösande övning

Sitt någonstans i tystnad, slappna av. Tänk dig att du befinner dig i en mörk teater och framför dig är ett litet skede. Sätt den person du behöver att förlåta (personen du hatar mest) på scenen. Den här personen kan vara levande eller död, och din hat kan vara både i det förflutna och i nuet. När du tydligt ser den här personen, tänk dig att något bra händer med honom, något som är viktigt för den här personen. Föreställ dig honom leende och glad. Håll den här bilden i din presentation i några minuter och låt den försvinna.

Då, när personen du vill förlåta lämnar scenen, lägg dig själv där. Tänk dig att bara bra saker råkar hända. Tänk dig själv glad (skriker) och ler. Och vet att i universum är tillräckligt bra för oss alla. Denna övning löser mörka moln av ackumulerad ilska. För vissa kommer denna övning att vara mycket svår. Varje gång gör det möjligt att dra in i olika människors fantasi. Gör denna övning en gång om dagen i en månad och se hur mycket lättare det blir för dig att leva.

Övning "Mental representation"

Tänk dig som ett litet barn (5-6 år). Titta djupt in i detta barns ögon. Försök att se en djup längtan och förstå att detta längtar efter kärlek till dig. Sträck dina armar och krama det lilla barnet, tryck honom på bröstet. Berätta för honom hur mycket du älskar honom. Säg att du beundrar hans sinne, och om han gör misstag, så är det ingenting, alla gör dem. Löfta honom att du alltid kommer att hjälpa honom om det behövs.

Låt barnet bli mycket litet, storleken på en ärta. Sätt det i ditt hjärta. Låt honom bosätta sig där. När du tittar ner ser du hans lilla ansikte och du kan ge honom all din kärlek som är så viktig för honom. Tänk nu din mamma när hon var 4-5 år, rädd och längtan efter kärlek. Dra ut händerna till henne också och berätta för henne hur mycket du älskar henne. Berätta för henne att hon kan räkna med dig, oavsett vad.

När hon lugnar sig och känner sig trygg, lägg henne i ditt hjärta. Tänk nu din pappa en liten pojke på 3-4 år, han är också väldigt rädd för någonting och högt, otröstligt gråtande. Du kommer se tårar som rullar ner i ansiktet. Du vet nu hur man lugnar små barn, Pressa honom på bröstet och känna sin darrande kropp. Lugna honom Låt honom känna din kärlek. Berätta för honom att du alltid kommer att vara med honom. När hans tårar torkar upp, låt honom också bli ganska liten. sätt det i ditt hjärta med dig och din mamma. Älska dem alla, ty det finns inget mer heligt än småbarns kärlek. Det finns tillräckligt med kärlek i ditt hjärta att bota hela vår planet. Men låt oss bota oss först. Känn värmen sprida sig genom din kropp, mjukhet och ömhet. Låt den här dyrbara känslan börja förändra ditt liv.

Louise Hays övning mot negativa uttalanden

Ta en bit papper och gör listor över alla negativa saker som dina föräldrar sa om dig. Du måste spendera minst en halvtimme för att återkalla sådana uppgifter. Vad sa de om pengar? Vad sa de om din kropp? Om kärlek och relationer mellan människor? Om dina förmågor? Om du kan, titta objektivt på den här listan och berätta för dig själv: "Så där jag har sådana tankar!"

Så låt oss ta ett tomt pappersark och gå lite längre. Från vilka andra hörde du ständigt negativa uttalanden?
- Från släktingar.
- Från lärarna.
- Från vänner.
- Från de som representerade makten.

Skriv allt detta. När du skriver allt detta, se hur du kommer att känna. Två pappersark som skrivs in av dig är tankar som du måste bli av med omedelbart! Dessa är de mycket tankar som hindrar dig från att leva.

Träna med en spegel

Jag ber patienten att ta en spegel, titta in i hans ögon och, efter att ha nämna sitt namn, säga: "Jag älskar dig och accepterar dig som (som) vad (vad) du är." Det är otroligt svårt för vissa! Jag ser hur människor reagerar annorlunda mot det här - någon börjar gråta, andra blir arg och andra säger att de inte kan göra det. En av mina patienter kastade till och med en spegel på mig och sprang iväg. Det tog honom flera månader så att han äntligen kunde se sig själv i spegeln utan att uppleva negativa känslor.

Övning "Beslut att ändra"

Attityden hos många av oss i livet är framförallt en känsla av hjälplöshet. Vi har länge gett upp på livet med hopplöshet och hopplöshet. För vissa - anledningen till det - otaliga besvikelser, för andra - konstant smärta, etc. Men resultatet är detsamma för alla - ett fullständigt avslag på liv och ovillighet att se sig och ens liv på ett helt annat sätt, säger L. Hay. Tja, om du frågade dig själv frågan: "Vad orsakar exakt konstanta besvikelser i mitt liv?"

Vad exakt ger du ut så generöst att det gör andra så irriterande du? Allt du ger, kommer du tillbaka. Ju mer irriterade du är desto mer skapar du situationer som irriterar dig. Jag undrar om du var irriterad genom att läsa föregående stycke? Om ja, då är det bra! Det är därför du behöver byta!

Låt oss nu prata om förändring och vår önskan att förändras, säger Louise Hay. Vi vill alla att vårt liv ska förändras, men vi själva vill inte förändras. Låt någon annan byta, låt "de" förändras, och jag kommer att vänta. För att ändra någon annan måste du först ändra dig själv.

Och du måste förändras internt. Vi måste förändra våra tankar, hur vi talar och vad vi säger. Först då kommer den verkliga förändringen att komma. Jag har personligen alltid varit envis, författaren påminner om. Även när jag fattade beslutet att förändra, hindrade denna envishet mig. Men jag visste fortfarande att det var här att jag behövde en förändring. Ju mer jag håller på ett uttalande, desto tydligare är det för mig att det är från detta uttalande att jag måste frigöra mig själv.

Och bara när du är övertygad om detta på egen upplevelse kan du lära andra. Jag tycker att alla underbara andliga lärare hade en ovanligt svår barndom, gick igenom smärta och lidande, men lärde sig att befria sig, som de började lära andra. Många bra lärare jobbar ständigt på sig själva och detta blir deras huvudsakliga yrke i livet.

Övning "Jag vill ändra"

Upprepa frasen: "Jag vill ändra" så ofta som möjligt. När du uttrycker denna fras själv, rör på halsen. Halsen är centrum där all energi som behövs för förändring är koncentrerad. Och var redo för förändring när de kommer in i ditt liv.

Vet också att om du tror att någonstans inte du kan ändra dig själv, så är det här du behöver ändra. "Jag vill förändras. Jag vill förändras. " Universums krafter kommer automatiskt hjälpa dig i dina avsikter, och du kommer bli förvånad över att upptäcka mer och mer positiva förändringar i ditt liv.

Teknik för att attrahera finansiell stabilitet

Om du följer Louise Hays rekommendationer, måste du först skapa en mental installation som accepterar överflöd för att få en oändlig ström av fördelar och överflöd från universum. Om du inte gör det, oavsett hur mycket du säger att du vill ha något, kommer du inte att kunna släppa in det i ditt liv. Men det spelar ingen roll hur länge du tänkte på dig själv "Jag är en förlorare"! Det här är bara en tanke, och du kan välja en ny istället just nu!

Ta några minuter för att fokusera på framgång och välstånd som du vill ta med i ditt liv genom att utföra den övning som beskrivs nedan. Spela in dina svar på ett separat papper eller i din dagbok.

Hur använder du pengar

Louise Hay rekommenderar att du skriver ner tre kritiska kommentarer om hur du hanterar pengar. Till exempel är du ständigt i skuld, vet inte hur man sparar eller njuter av vad du har. Kom ihåg ett exempel från ditt liv när dina handlingar inte följde dessa oönskade mönster.

Till exempel:
• Jag kritiserar mig själv för att spendera för mycket pengar och alltid befinner mig i skuld. Jag vet inte hur man balanserar min budget.
• Jag lovar mig själv för att betala alla räkningar den här månaden. Jag gör betalningar i tid och med glädje.

Arbeta med en spegel
Stå med händerna iväg och säg: "Jag är öppen och mottaglig för varje gott." Vad känner du? Se nu i spegeln och säg denna bekräftelse igen, efter att ha känt det. Vilka känslor har du? Har du en känsla av befrielse från _____________? (fyll i passet själv) L. Hey rekommenderar att du gör denna övning varje morgon. Denna anmärkningsvärda symboliska gest kan öka medvetenheten om välstånd och ge mer välsignelser i ditt liv.

Dina känslor om pengar
Enligt Louise måste du utforska dina känslor av självvärt när det gäller pengar. Svara dina frågor så ärligt som möjligt.
1. Gå tillbaka till spegeln. Titta in i dina ögon och säg: "Vad gäller pengar är jag mest rädd..." Skriv sedan ditt svar och förklara varför du har den här känslan.
2. Vad lärde du dig om pengar som barn?
3. I vilken tid växte dina föräldrar? Vad var deras tankar om pengar?
4. Hur hanterade du ekonomin i din familj?
5. Hur hanterar du pengar nu?
6. Vad vill du förändra i din medvetenhet om pengar och inställning till det?

Hav av överflöd med Louise Hay

Ditt välståndsmedvetenhet beror inte på pengar; tvärtom beror detta kassaflöde på ditt medvetenhet om välstånd. När du kan tänka dig mer, kommer det mer att komma in i ditt liv.

Tänk dig att du står på stranden, peering i havet och vet att den återspeglar det överflöd som finns tillgängligt för dig. Titta på dina händer och se vilken typ av fartyg du håller i dem. Vad är det - en tesked, en knippel med ett hål, en papperskopp, en glaskopp, en kanna, en hink, ett handfat - eller kanske ett rör anslutet till detta hav av överflöd?

Titta runt och var uppmärksam: oavsett hur många människor står bredvid dig och vad de har i sina händer finns det tillräckligt med vatten för alla. Du kan inte "råna" en annan, och andra kan inte råna dig.

Ditt fartyg är ditt medvetande, och du kan alltid ändra det för ett större fartyg. Utför denna övning så ofta som möjligt för att uppleva en känsla av expansion och obegränsat flöde.

METOD för att bli av med någon sjukdom

När man löser något medicinskt problem är det viktigt att prata med en sjukvårdspersonal. Det är dock lika viktigt att upptäcka sjukdomsrötterna inom dig. Det är omöjligt att fullständigt bota sjukdom, som bara handlar om fysiska symptom. Din kropp kommer att fortsätta att manifestera sjukdomen tills du läker emotionella och andliga problem som är källan till denna sjukdom.

Genom att utföra övningarna nedan kommer du att få en bättre uppfattning om dina egna tankar om hälsa. (Vänligen skriv dina svar på ett separat papper eller i din dagbok.)

Utelämnande av hälsoproblem

Sann helande omfattar kropp, sinne och ande. Jag tror att om vi "botar" sjukdomen, men inte behandlar de emotionella och andliga problemen som omger denna sjukdom, kommer den bara att dyka upp igen. Så, är du redo att släppa ett behov som har bidragit till dina hälsoproblem? Tänk på att när du har en stat du vill förändra är det första att göra: "Jag är redo att släppa mitt behov som skapade detta tillstånd". Säg det igen. Upprepa, titta i spegeln. Upprepa denna fras när du tänker på ditt tillstånd. Detta är det första steget för att skapa förändring.

Sjukdomens roll i ditt liv

Gör nu följande uttalanden och försök att tala så ärligt som möjligt:
1. Jag gör mig sjuk enligt följande...
2. Jag blir sjuk när jag försöker undvika...
3. När jag blir sjuk, vill jag alltid...
4. När jag var sjuk som barn var min mamma alltid min...
5. När jag är sjuk är jag mest rädd...

Din familjhistoria
Ta sedan tiden och gör följande:
1. Ange alla dina sjukers sjukdomar.
2. Lista alla dina faders sjukdomar.
3. lista alla dina sjukdomar
4. märker du någon koppling mellan dem?

Din tro på ohälsa
Låt oss ta en närmare titt på era tankar om ohälsa. Besvara följande frågor:
1. Vad kommer du ihåg om dina barndomssjukdomar?
2. Vad lärde du dig om sjukdomar från dina föräldrar?
3. Tyckte du att du var sjuk som barn och i så fall varför?
4. Har du från barndomen någon övertygelse om sjukdomar, enligt vilken du fortsätter att agera för denna dag?
5. Hur bidrar du till din hälsa?
6. Vill du ändra ditt hälsotillstånd? Om så, hur?

Självvärde och hälsa
Och nu ska vi undersöka problemet med egenvärde i förhållande till din hälsa. Besvara följande frågor. Efter varje svar, säg en eller flera positiva bekräftelser listade nedan för att motverka den negativa tron.
1. Tror du att du förtjänar god hälsa?
2. Vad är du mest rädd för i samband med din hälsa?
3. Vad "får du" från denna tro?
4. Vilka negativa konsekvenser fruktar du om du släpper ut denna tro?

Scenario studie av ohälsa

Jag accepterar hälsa som min naturas naturliga tillstånd. Jag släpper nu medvetet några inre mentala mönster som på något sätt kan uttryckas som ohälsosam. Jag älskar och godkänner mig själv. Jag älskar och godkänner min kropp. Jag matar honom med hälsosam mat och dryck. Jag utövar det på sätt som jag tycker om. Jag känner igen min kropp som en underbar och magnifik mekanism och anser det vara ett privilegium att leva i den. Jag älskar att känna överflöd av energi. Allt är bra i min värld.

LUISA HEY-METODEN för att bli av med missbruk (droger, rökning, alkohol)

Inte en enda bok, inte ett separat kapitel, kan helt ersätta terapi och 12-stegsprogram i missbruksbehandling. Ändringen börjar emellertid inifrån. Även de bästa programmen kommer inte att kunna hjälpa dig om du inte är redo att ge upp din missbruk.

Det är dags att skapa en ny vision om din framtid och släppa alla tankar och tankar som inte stöder det. Du kan starta processen med att ändra världsutsikten genom att göra följande övningar. Spela in dina svar på ett separat papper eller i en dagbok.

Övning "Släpp din missbruk"

Ta några djupa andetag; stäng dina ögon Tänk på den person, plats eller ämne du är beroende av. Tänk på galenskapen bakom denna missbruk. Du försöker rätta till det du tycker är fel med dig och klämmer på något som ligger utanför dig.

Maktpunkten är i nuvarande ögonblick, och du kan börja ändra idag. Var beredd att släppa detta behov. Säg: "Jag är redo att släppa ner behovet av _____________ från mitt liv. Jag lät henne gå nu och jag tror att livets process kommer att tillfredsställa mina behov. "

Gör detta varje morgon i dina dagliga meditationer eller böner. Lista 10 hemligheter relaterade till din missbruk som du aldrig berättade för någon. Om du är benägen att äta, kan det hända att du har hunnit skräp ur soptunnan.

Om du är alkoholist kan du ha hållit en flaska i bilen för att dricka under körning. Om du är en spelare, kan du ha äventyrat din familj genom att låna pengar för att tillgodose dina spelappetiter. Var helt ärlig och öppen.

Och nu låt oss arbeta med att släppa emot emotionell koppling till din missbruk. Låt minnena förbli bara minnen. Genom att släppa bort det förflutna är vi fria att använda all vår mentala styrka för att njuta av ögonblicket och skapa en lysande framtid. Vi är inte skyldiga att fortsätta att straffa oss för det förflutna.

1. Lista allt som du är villig att släppa.
2. Hur beredda är du för absolution? Var uppmärksam på dina reaktioner och skriv ner dem.
3. Vad måste du göra för att låta allt gå? Hur redo är det du ska göra?

Rollen av självgodkännande
Eftersom självhat spelar en mycket viktig roll i beroendeframkallande, kommer vi nu att utföra en av mina favoritövningar. Jag lärde honom tusentals människor, och resultaten är alltid fenomenala. Under nästa månad, när du tänker på din missbruk, upprepa dig själv om och om igen: "Jag godkänner mig själv."

Gör det 300-400 gånger om dagen. Nej, det här är inte för mycket! När du är orolig, tänker du på ditt problem minst lika många gånger. Låt frasen "Jag godkänner mig själv" bli din eviga mantra, som du igen och igen kommer att upprepa till dig själv nästan kontinuerligt.

Att säga detta uttalande är garanterat att excitera i sinnet allt som kan motsäga det. När en negativ tanke uppstår i ditt sinne, till exempel, "Hur kan jag godkänna mig själv? Jag åt bara två skivor kaka! ", Eller" jag lyckas aldrig "eller någon annan negativ" grumbling ", det här är det ögonblick då du behöver avbryta mental kontroll. Ge inte denna tanke någon betydelse.

Titta bara på vad det är - ett annat sätt att få dig fast i det förflutna. Säg denna tanke försiktigt: "Tack för att jag delade med mig. Jag lät dig gå. Jag godkänner mig själv. Kom ihåg att motståndets tankar har ingen makt över dig, såvida du inte föredrar att tro på dem själv.

För Mer Information Om Olika Typer Av Allergier